简明新闻
1噪声太大可打“”投诉
记者6月7日了解到,市环保局积极落实中高考期间环境噪声整治工作,采取多项措施加强建筑施工等噪声污染整治,开展噪声巡查行动,对重点区域采取专人专守,确保“”环保热线电话保持畅通,对群众投诉的问题及时进行核实和处理。
2西顺城街小西路东西方向机动车交通封闭
为保证南北快速路工程顺利进行,现决定从年6月9日24时起至年6月19日24时止,封闭西顺城街小西路路口东西方向机动车交通,路口东西方向只能实现机动车右进右出,行人、非机动车通过专用通道实现东西横过西顺城街。原由西向东方向车辆请通过奉天街、市府大路绕行;原由东向西方向车辆请通过正阳街、大西路绕行。
赛先生食鉴
《食得长生果,醉爱是花生》
有没有一种食物能老幼皆宜,男女通吃?有,而且我们几乎每个人都非常喜欢,它就是花生。对于东北老爷们来说,就着一盘花生米可以干掉一箱老雪不是什么稀奇事,对于每个东北新娘来说,结婚当天的那盘花生,更是寄托了老人们对生育龙凤胎的美好寄托。而且最主要的是,花生还是长生果,经常食用可以延年益寿,所以赛老师今天也诗兴大发起了“食得长生果,醉爱是花生”的标题。接下来,咱们就好好聊聊这个花生。
花生还有几个别名,它还叫长生果、长寿果和落花生。花生是豆科植物落花生的种子,因是在花落以后,花茎钻入泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,吃了可延年益寿,故又称为“长寿果”。
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,可提供8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质,它的营养价值绝不低于牛奶、鸡蛋或瘦肉。
当然花生同样具有药性功效,花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老、延寿。
花生具有强化表皮组织及防止细菌入侵的功效,可用于防治皮肤老化、湿疹、干癣及其他皮肤病。
花生具有止血功效,其外皮含有可对抗纤维蛋白溶解的成分,可改善血小板的质量,加强毛细血管的收缩功能,可用于防治血友病、原发性或继发性血小板减少性紫癜,对手术后出血、肿瘤出血及肠胃等内脏出血也有防治的功效。
花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的弹性,预防心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管中沉淀、堆积而引起的动脉硬化。
病后体虚、手术病人恢复期以及女性孕期产后进食花生均有补养效果。花生适宜营养不良、食欲不振、咳嗽痰喘、脚气病、产后乳汁缺少、高血压病、高脂血症、冠心病、动脉硬化,以及各种出血性疾病患者食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健;若经常食用,适宜水煮,炸花生易生火气。说道这里,赛老师再送大家一个花生红枣,原料:花生、红枣、粳米。将花生连红衣一起与红枣粳米煮粥食用。这个偏方的功效既可补虚,又能止血。
当然,也不是所有人都适合吃花生,花生能增进血凝、促进血栓形成,故血黏度高或有血栓的人不宜食用;花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用;阴虚内热者,忌食炒花生,以免助热起火;花生霉变后忌食,因为霉变后会产生致癌性很强的黄曲霉素。
作为咱们辽宁人,花生不陌生,但是到底哪里的花生好呢?估计这个问题你就说不上来的。因为咱们辽宁是生产花生之地,尤其是全国最好的花生也在咱们辽宁,赛老师在这里先卖个关子,从明天开始,我们再分别介绍一下咱们的辽宁的“长寿果”。今天就到这里,明天继续唠!
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