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驰蚁独家线路·精心编排——西藏全景：最美国道川藏线-神秘藏南-天路青藏线19日深度朝圣探索之旅
去西藏为什么选择驰蚁
团期安排
第一期：6月14日——7月2日19天
第二期：7月9日——27日19天
第三期：7月29日——8月16日19天
第四期：8月18日——9月5日19天
第五期：9月7日——9月25日19天
从你的全世界路过
那一世，那一天
闭目在经殿香雾中募然听见，你诵经中的真言……
驰蚁带你去西藏
行程概述：
01
西安--成都★全天集合日
早六点驰蚁户外俱乐部门前集合（团结北路口中宏大厦一层）出发，行京昆高速（G5），经汉中、广元、成都，傍晚抵达雅安。午餐适时在高速公里服务区安排，住宿雅安。
02
雅安—雅江
上午游览参观泸定桥，中午在康定午餐。下午翻越此行的第一座高山折多山垭口（米），途径塔公草原、新都桥。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。傍晚抵达雅江县。
03
雅江——亚丁
翻越川西两座高山，剪子弯山（米）和卡子拉山（米），上午11时许到达世界最高城——理塘。塔林，兔儿山午餐后前往亚丁村，傍晚抵达，入住藏家客栈。
04
亚丁——稻城
全天游览亚丁村风光，下午四时返回稻城，住宿稻城。
亚丁风景不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。亚丁，藏语意为"向阳之地"。保护区内的三座雪山:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称"念青贡嘎日松贡布"，意为:终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为"三怙主雪山"，是藏民心中的神圣之地。"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之*"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"。
稻城广场每晚都有藏族青年跳锅庄，可快乐参与。
05
稻城——巴塘
上午过理塘到毛垭草原，中午到达姊妹海，下午六时许到达巴塘。
出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，大毛垭草原到了。草原是高山围绕的一个山间盆地，四面高山环绕，高差都在米以上，只有东部由无量河切开一条河谷与外相连，在草原上南望可见海拔米的益母贡呷雪山，山顶终年积雪、冰清玉洁，雪山之水，滋润着这片广阔的土地;草原依山而存，躺在沙鲁里山顶，与青山、雪峰、白云、蓝天亲近，脱俗而灵动，有一种立体多面的美，毛垭大草原草原上风云变幻无穷，置身其中，有一种说不尽的感慨。这就是理塘毛垭大草原--《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一。
从理塘到巴塘的途中，要翻越一座海拔米的高山。这个山的名叫海子山，是因在山的半腰有两口近乎一样大小、形状也十分相似、且紧紧挨在一起的海子得名。海子是当地人的一种称谓，其实是两个高山湖泊。这两个湖泊，从北到南顺次排列，中间有一线陆地相隔，北面的湖泊紧靠在华山脚下，公路是从南面的湖泊边上修筑的。两个湖泊象两面圆圆的镜子。
06
巴塘——左贡
离开巴塘进入西藏，上午9时许到达海通石林，中午到达芒康县，在此午餐。下午4时翻越进入藏区后第一座五千米高山——东达山垭口（米）。傍晚6时到达左贡县，入住酒店。
海通石林，一处理想的旅游探险之地，距芒康县城30公里，这里景致优美，山青水秀，有广阔的原始森林，还有很多奇峰怪石，平地挺起。有的矗立如林，有的峻拔如墙。石洞、石桥、石门形态各异，造物主在这里大显其丰富想象力，每一块石头似乎都有故事可说，给每个观者不同的想象空间，身处石林之中，犹如置身童话王国。该石林天晴时，石峰呈灰白色，下雨时则变为赫黑色。
东达山是川藏南线上第二高垭口，位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高米，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。要注意高原反应，带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了，武警部队树着的一块蓝色道路标志牌上写着:东达山。
07
左贡—然乌
途径邦达草原、业拉山七十二拐，八宿县午餐，下午6时许到达然乌镇，住宿此地。
邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸植物，绿茵如毡。
“业拉山72拐”也称"怒江72拐"，从最低点海拔米，一路攀升到最高点业拉山口海拔米，再盘旋下降至邦达镇海拔米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。年，崭新的黑色油路铺设及拓宽工作全部完工。当汽车和骑行者行驶在这条天路上时，只剩下"荡气回肠"的惊叹。
08
然乌—鲁朗
早起游玩于然乌湖，后启程前往鲁朗林海，途径米堆冰川，下午6时许到达，入住藏家客栈。
然乌湖海拔米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。
米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔米，雪线海拔只有米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。
09
鲁朗—林芝
全天漫游鲁朗林海风光，下午4时启程前往林芝，6时许到达。住宿此地。
鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。鲁朗海拔米，是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般。草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。素有"西藏江南"美称。
10
林芝—雅江大峡谷—加查
早起前往雅鲁藏布江大峡谷，游览后前往山南地区加查县，傍晚抵达。住宿此地。
雅鲁藏布大峡谷以其深度、宽度名列世界峡谷之首，这里山峰与拐弯峡谷的组合，在世界峡谷河流发育史上十分罕见，这本身就是一种自然奇观。其实，大拐弯峡谷是由若干个拐弯相连组成的。米延至海拔米高。温性冰川中较长的山谷冰川，冰川末段伸入到亚热带的常绿阔叶林中，最低可以达到海拔米左右的地方，构成奇特的自然景观。
11
加查-拉姆拉错-昌珠寺-山南市
上午前往拉姆拉错湖游览，10时返回加查县，午餐后前往山南市（泽当），游览昌珠寺，入住山南市酒店。
"拉姆拉错"藏语意为"圣母湖"，又称拉姆纳姆错郎龙错。西藏最具传奇色彩的湖泊。"拉姆"意为仙女、女神，"拉"意为湖面，"拉姆拉错"藏语意为"吉祥天姆湖"、"圣姆湖"。面积约1平方公里，略呈椭圆形。拉姆拉错周围为谷壁陡削、山脊狭小的刀刃状峰脊(刀脊)环抱，上为强烈寒冻风化形成的巨石岩屑坡。站在海拔米拉姆拉错源头后壁刃脊上俯看朝拜拉姆拉错神湖，神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。传说，神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象。西藏历代达赖喇嘛的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的，而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。
昌珠寺距泽当2公里。该寺始建于公元年松赞干布时期，是西藏历史上的第一座佛殿。昌珠寺庞大、辉煌、壮观的建筑群体是西藏地区建筑历史上的光辉成就之一，是劳动人民勤劳智慧的宝贵结晶，也是西藏文化、宗教发展演进的物质见证。国务院于年3月4日正式公布，将昌珠寺为全国第一批重点文物保护单位之一。
12
泽当—雍布拉康—羊湖—拉萨
早餐后前往雍布拉康参观游览，后前往羊卓雍错，傍晚到达拉萨。住宿拉萨。
雍布拉康，藏语意为"母子宫"，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，位于山南地区泽当镇东南，雍布拉康高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶。"雍布"意为"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名，"拉康"意为"神殿"。雍布拉康。据史书记载始建于公元前二世纪。
羊卓雍湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔米，东西长公里，南北宽70公里，湖岸线总长公里，总面积平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍湖：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊”。
13
拉萨自由行
拉萨一日休闲游玩，游览布达拉宫、大昭寺，逛八廓街，充分感受拉萨风貌、藏族风情。
布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫是藏传佛教的圣地，依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。
大昭寺是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
晚上可自行选择观看大型实景歌舞剧《文成公主》。
14
拉萨自由行
自由活动，可选择去哲蚌寺，西藏博物馆游览。漫游拉萨市容，品味藏餐，观赏藏族歌舞。入夜，往布达拉宫广场欣赏夜景。
15
拉萨—那曲
拉萨两日休闲游玩后，开始返程，中午到达纳木错神湖游览，下午前往那曲，住宿那曲县城。
纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一，也是中国第三大的咸水湖。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地。
16
那曲—格尔木
早起出发前往青海省内格尔木市，翻越唐古拉山口，跨越长江源头第一桥-“沱沱河大桥”，越过昆仑山口，傍晚抵达格尔木市，住宿此地。
唐古拉山口（米），为出行最高海拔点，此处有标志性纪念碑，拍照留念，记录自己穿过世界最高公路。昆仑山口（米）西北是广袤寒冷的可可西里，这里有藏羚羊保护纪念碑及为保护藏羚羊献出生命的索南达杰雕像。从这里开始，沿途可观赏到藏羚羊、藏野驴。
17
格尔木——茶卡盐湖
早餐后启程前往茶卡盐湖，下午2时许到达，游览茶卡盐湖。住宿景区酒店。
茶卡盐湖景区，是中国唯一一家盐湖旅游4A级景区。景区以"天空之镜"而得名。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，盐湖四周雪山环绕，纯净、蓝白、倒影交织，恍若一面天然明镜。因其旅游资源禀赋可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美，享有中国"天空之镜"之美称，是"青海四大景"之一，是国家旅游地理杂志评选的"人一生必去的55个地方"之一。
18
茶卡盐湖—兰州
前往兰州，途径青海湖，傍晚抵达兰州。住宿兰州市。
青海湖，属自然湖泊，旧称"青龙海"，因水色清澈而得名。青海湖湖面宽阔，碧波万顷，树木青葱，四季风光，美不胜收，月下观海，情趣黯然。据《云南县志》载:"在县治之东南青龙海，水光如镜，秋月涵之，更觉澄湛。"昔人有诗曰:"月出东山上，水光色宛然，春江花月夜，风雅宜人逛。"为祥云有名的风景区之一，素有"青海月痕"之美称。湖四周为田原村庄包围,湖中水平波静,清澄见底,田原村景倒映,农家湖面打鱼撒网,岸边吸水灌田,静中有动。
19
兰州—西安
早上咥完兰州拉面，踏上返程，晚6时到达咸阳，结束神圣的西藏19之旅。
活动说明
第一期：6月14日——7月2日19天
第二期：7月9日——27日19天
第三期：7月29日——8月16日19天
第四期：8月18日——9月5日19天
第五期：9月7日——9月25日19天
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